راههای رسیدن به آرامش روانی از نگاه قرآن

 راههای رسیدن به آرامش روانی از نگاه قرآن

نویسنده:حسن عسگری

 

قرآن کریم که بزرگترین معجزه پیامبراکرم(ص) است و تمام آنچه را که بشر برای هدایت نیاز داشته ودر آن آمده است، کاملترین نسخه برای آرامش روح است. از این رو برآنیم تا با نگاهی اجمالی دیدگاه قرآن را در مورد آرامش روحی وروانی و راههای رسیدن به آن را مورد بررسی قرار دهیم.

 

مقدمه:

دستیابی به آرامش واقعی یکی از خواسته های همیشگی بشر بوده است و دراین راستا انسان در طول تاریخ تلاشها و رنج های بسیاری را به جان دل پذیرفته است. بی شک بخش وسیعی از تلاشهای علمی بشر و کشف رازهای ناگشوده جهان طبیعت به منظور دسترسی به امکاناتی بوده است که آرامش و آسایش را برای انسان به ارمغان آورد ازسوی دیگر مطالعات آکادمیک و تحقیقات روانشناسی پیرامون آرامش و اضطراب و عوامل و موانع هریک بخش قابل توجهی از پژوهش های علوم انسانی را به خود اختصاص داده است.

 

آرامش روح و روان از دیدگاه اسلام

آرامش روح و روان از دیدگاه اسلام  

سمیه مظفری

در این نوشتار چند مورد از مهمترین نکاتی که در ایجاد آرامش روانی انسان موثر است اشاره می شود. امید است که دارویی شفابخش برای درد اضطراب و پریشانی افرادی باشد که مدتهاست آرامش از آنها سلب شده و دنبال آن در مطبهای روانپزشکان و داروهای شیمیایی برای تسکین اعصاب خود می گردند و آرزوی داشتن خوابی راحت و بی استرس دارند. اما باید متذکر شد که در انجام همین مسایل ساده دین اسلام، نتایج موثری در کسب آرامش روح و روان پیدا می کنید.

ایمان
مهمترین و اولین گزینه برای رسیدن به آرامش روح و روان، ایمان است.ایمان به معنای باور و تصدیق قلبی به خدا و رسولش است. در قرآن در سوره مبارکه فتح می خوانید: “هوالذی انزل السکینه فی قلوب المؤمنین لیزدادوا ایمانا مع ایمانهم… ” «اوکسی است که آرامش را در دلهای مؤمنان نازل کرد تا ایمانی به ایمان شان بیافزایند…».
 

راههای رسیدن به آرامش روانی از نگاه قرآن

راههای رسیدن به آرامش روانی از نگاه قرآن                                                                                  مهدی حدادی

قرآن کریم که بزرگترین معجزه پیامبراکرم(ص) است و تمام آنچه را که بشر برای هدایت نیاز داشته ودر آن آمده است، کاملترین نسخه برای آرامش روح است. از این رو برآنیم تا با نگاهی اجمالی دیدگاه قرآن را در مورد آرامش روحی وروانی و راههای رسیدن به آن را مورد بررسی قرار دهیم.

مقدمه:
دستیابی به آرامش واقعی یکی از خواسته های همیشگی بشر بوده است و دراین راستا انسان در طول تاریخ تلاشها و رنج های بسیاری را به جان دل پذیرفته است. بی شک بخش وسیعی از تلاشهای علمی بشر و کشف رازهای ناگشوده جهان طبیعت به منظور دسترسی به امکاناتی بوده است که آرامش و آسایش را برای انسان به ارمغان آورد ازسوی دیگر مطالعات آکادمیک و تحقیقات روانشناسی پیرامون آرامش و اضطراب و عوامل و موانع هریک بخش قابل توجهی از پژوهش های علوم انسانی را به خود اختصاص داده است.
 

چگونگی تحقق امنیت روانی جامعه

چگونگی تحقق امنیت روانی جامعه


نویسنده: حمید مولازاده

جامعه سالم پیش از آن که به آسایش نیاز داشته باشد، به امنیت روانی نیازمند است، زیرا در سایه امنیت و آرامش است که هرکار خرد و کلان شدنی و دست یافتنی است. از این رو دغدغه امنیت درهمه شاخه های آن بویژه امنیت روانی و آرامش جمعی، مهم ترین مسئولیت دولت ها و خواسته ملت ها و جوامع بشمار می رود.
    هرگونه تهدیدی نسبت به امنیت روانی جامعه به معنا و مفهوم تهدید سلامت جامعه و نابودی و متلاشی شدن همگرایی و انسجام و در نهایت اساس انسانیت است؛ زیرا انسان پیش از آن که به شکم توجه داشته باشد، نیازمند امنیت روانی است. به یک معنا انسان ممکن است برای رهایی از گرسنگی و تشنگی تن به خطر دهد و امنیت جانی و مالی خویش را در معرض خطر قرار دهد، ولی سلب امنیت روانی به حذف انسانیت منجر می شود.
    دشمنان هر جامعه ای به سبب آگاهی از ارزش و اهمیت امنیت روانی جامعه می کوشند تا به تخریب آن دست یازند و با ایجاد بحران های گوناگون، بستر مناسبی برای فروپاشی جامعه فراهم آورند. نویسنده دراین نوشتار بر آن است تا دیدگاه قرآن را درباره امنیت روانی جامعه بازخوانی کند. با هم این مطلب را از نظر می گذرانیم.
    
    چیستی امنیت
    امنیت که حاصل و اسم مصدر است، از واژه «امن» گرفته شده است. «امن» ضد ترس و به گفته برخی نقیض آن است. (لسان العرب؛ ابن منظور؛ ذیل واژه امن) بنابر این امنیت به معنای آرامش و نبود ترس و وحشت می باشد.
    امنیت اجتماعی هرچند در زیر مجموعه مفهوم گسترده ای با عنوان امنیت انسانی قرار می گیرد، ولی به عللی می توان گفت به معنای امنیت انسانی است؛ زیرا امنیت اجتماعی زمانی تحقق می یابد که همه مجموعه امنیت انسانی تحقق یابد. امنیت انسانی شامل امنیت روانی و فردی و اجتماعی و امنیت ملی و بین المللی و اقتصادی و سیاسی و نظامی و امور دیگری می شود. بر این اساس نمی توان امنیت اجتماعی را در محدوده امنیت اقتصادی و یا نظامی و یا روانی و مانند آن خلاصه کرد.
     

تأثیر تلاوت قرآن در کاهش اضطراب و ایجاد امنیت روانی

تأثیر تلاوت قرآن در کاهش اضطراب و ایجاد امنیت روانی

نوشته شده در شنبه چهارم دی 1389ساعت14:37توسط فاطمی

به تازگی، میان روان‌شناسان گرایش‌هایی ایجاد شده که طرفدار توجه بیشتر به دین، برای سلامت روان است. آنها معتقدند در ایمان به خدا، نیروی خارق العاده‌ای وجود دارد که نوعی قدرت معنوی به انسان مؤمن می‌بخشد و در تحمل سختی‌های زندگی، او را کمک می‌کند و از نگرانی و اضطرابی که بسیاری از مردم در قرن ما در معرض ابتلای به آن هستند، دور می‌سازد. در این میان تلاوت قرآن کریم از جایگاه ویژه‌ای برخوردار است.

"فاطمه حسینی‌فر"، حافظ کل قرآن ،"مریم سعیدی" حافظ کل قران کریم، "فاطمه عیدی‌پور" رتبه سوم مسابقات سراسری اوقاف در رشته قرائت و حافظ کل قرآن "فاطمه عیدی‌پور" رتبه سوم مسابقات سراسری اوقاف در رشته قرائت و حافظ کل قرآن، دراین باره می‌گوید: آموزه‌های قرآنی می‌تواند تحمل پذیری ما را در برابر حوادث تلخ زندگی تقویت کند.

او با اشاره به آیات قرآن کریم می‌گوید: قرآن کریم در سوره "بقره" آیه 282 می‌فرماید: «و اتقوالله و یعلمکم الله/ شما با تقوا باشید، خداوند به شما علم می‌دهد»، این علم می‌تواند شامل علم مقابله با مشکلات و حل آنها باشد و یا در سوره رعد، آیه 28 می‌فرماید: «الذین امنوا و تطمئن قلوبهم بذکر الله الا بذکر الله تطمئن القلوب: یاد خدا آرام بخش جان‌هاست»، این مفاهیم را شاید زمانی که در سنین کودکی و نوجوانی قرار داشتیم، خیلی متوجه نمی‌شدم؛ اما الان که 27 سال از خداوند عمر گرفته‌ام و وارد زندگی شده‌ام، خیلی بهتر می‌توانم کمک‌ها و امدادهای قرآن را لمس کنم.